活動レポート

西箕輪地区の中学生は午後から廃品回収。そんな中でもよく集まってくれました。
まずはCABトレイルの宮坂さんから特別講習。ブレーキの仕方を教えてもらいました。その後は山の中のトレイルコースへgo！大人たちも一緒に初級〜中級者コース『green day』でぐるぐる走りを楽しみました。というのもしっかり上りがあるので毎回かなり息が上がる運動量があり、いいトレーニングになってちょうどいいのです。やっぱり運動できるって、いいですね。